Sobre mí
¡Hola!
Me llamo Patricia González.
Soy Coach Personal acreditada, especializada en Bienestar Emocional, Liderazgo y Empoderamiento Femenino. También soy Máster Trainer de PNL. Puedes ver toda mi formación en Coaching, PNL y otras áreas del desarrollo personal en «Currículum«.
Soy española y también bastante de otros lugares del mundo pues he vivido 12 años en el extranjero, en total en 6 países y 4 continentes y, en cada uno de ellos, he dejado un pedacito de mí.
Quienes me conocen bien, dicen que soy una mujer sociable y entusiasta, empática, comprometida, asertiva, curiosa, valiente, aventurera intrépida, prudente, íntegra personal y profesionalmente, y a la que se le da bien escuchar (y me encanta ayudar).

Pero también dicen que soy de carácter fuerte, exigente, analítica, meticulosa, no encajo bien las críticas, inconformista, nerviosa, impaciente, extremadamente sensible y perfeccionista.
Pero… ¿quién es perfecta?
Soy una Persona Altamente Sensible (PAS). Esto significa que no me ha sido fácil adaptarme al sistema de sobre estimulación crónica en el que vivimos, lo que, a lo largo de mi vida, me ha impedido sentirme una persona normal y cuidarme como necesitaba. Hasta que hace 6 años identifiqué mi rasgo sensible de personalidad y comencé mi propio camino de autoconocimiento y crecimiento personal.


Gracias a diversos sistemas de desarrollo personal, como el Coaching, la PNL, y otros holísticos como la Meditación o la Respiración Consciente, he trabajado en mí mejorando todos aquellos aspectos de mi personalidad y comportamiento que no me gustaban y me hacían sufrir. Trabajar en mi propio desarrollo personal me ha concedido el espacio y el tiempo que antes nunca me daba a mí misma, para escucharme y ser consciente de cómo se encontraba mi mundo interior y emocional, y cómo todo eso estaba afectando a mi propia realidad.
A día de hoy, continúo trabajando en mí y sigo conociéndome y aprendiendo a aceptarme tal como soy, con toda mi luz y toda mi sombra, como la mujer imperfecta pero impactante y valiosa que soy.
He ido, paso a paso, aprendiendo nuevas formas de mirarme y de sentirme más positivas, así como nuevas maneras de cuidarme más acordes con mis necesidades y que me favorecen y respetan mis ritmos y tiempos vitales.
Escucharme y dar su espacio a mis emociones y deseos, ha dejado definitivamente a un lado a la mujer que los demás querían y esperaban que fuera, dando sitio a la gran mujer que soy y quiero ser, y permitiendo así que brille mi luz en todo su esplendor. También he aprendido algo fundamental y que descubrí que me debía a mí misma: que no he de apagarme nunca, ni aunque mi luz ciegue o incomode a otros, ni para que otros puedan brillar también.
Todos tenemos nuestra propia luz. Ninguna sobra, por tanto, ninguna estorba.
¿Tú también quieres brillar con toda tu luz?
(Primera sesión de valoración gratuita, 30 min.)
También soy una mujer polifacética, multiapasionada y multipotencial (hago multitud de cosas diferentes, tengo diversos talentos e intereses profundos y en todos ellos me desenvuelvo con destreza), por lo que toda mi vida he experimentado dificultades importantes para definir mi camino, elegir y enfocarme en un único propósito y, en definitiva, decidir finalmente qué y quién quería ser en la vida.

Todos los sistemas de desarrollo personal que utilizo en mis sesiones con mujeres, son sistemas probados y de reconocido éxito, y que yo misma he experimentado en mi propio camino de crecimiento. Estos son los que me han brindado los grandes aprendizajes, el desarrollo personal, el cambio positivo, y las estrategias y recursos que hoy son mis herramientas de trabajo para ayudarte a conectar con tu YO más íntimo y tus verdaderos deseos y anhelos, para que encuentres tu verdadero propósito y puedas alcanzar con éxito tus metas y sueños.
Antes de adentrarme en el mundo del desarrollo y crecimiento personales, pasé por momentos complicados que me hicieron caer en un estado de estrés laboral y emocional permanentes. Esta situación, prolongada en el tiempo, acabó cronificándose, repercutiendo negativamente en mi salud y manifestándose en forma de depresión, inflamación digestiva generalizada y enfermedad autoinmune

En aquellos momentos, a lo poco que conocía de mí misma, ni siquiera le prestaba atención. Y así, elegí mal mi camino profesional, muchos de mis trabajos y a algunas de mis parejas y amistades; además de tomar decisiones que, generalmente, a quien menos favorecían era a mí.
¿Te ha pasado alguna vez?
(Primera sesión de valoración gratuita, 30 min.)


"... a lo poco que conocía
de mí misma, ni siquiera
le prestaba atención."
Tras casi 15 años de carrera técnica en la Ingeniería y la Construcción, y durante los que generalmente ocupé puestos de elevada responsabilidad, decidí hace 5 abandonar de forma indefinida mi profesión.
Fue una decisión difícil pero muy meditada y necesaria. El mundo técnico en el que me desenvolvía no estaba siendo compatible con mis necesidades y deseos. Ya no me hacía feliz, y no respetaba mis valores, mis ritmos vitales ni mi salud. Continuar en él estaba empezando a enfermarme seriamente.
Desde los inicios de mi carrera, siempre cumplí y superé las metas y expectativas que se esperaba de mí en todos mis proyectos de trabajo y, a pesar de ello, siempre había intuido que ese mundo profesional no era para mí y, con cada nuevo reto o proyecto, sentía que me alejaba más de mi verdadero propósito: ayudar a otras personas a mejorar sus vidas.

Desde que tengo uso de razón, he sentido la necesitad de darme a los demás y fue tras mi intensa inmersión en el mundo de la Cooperación Internacional para el Desarrollo y durante mis experiencias como cooperante profesional Experta WASH en África y Centroamérica, cuando se hizo más latente la llamada interior, a la que nunca escuchaba, y que intentaba hacerme consciente de que debía encontrar otro modo de vida más alineado con mis valores, deseos y sueños. Uno que me permitiera dedicar mi tiempo y mi trabajo a ayudar a otros.
Y esta es la razón por la que, continuando con mi camino de crecimiento, me formé y certifiqué como Coach profesional, y como Profesora de Yoga y Meditación. Y por eso, hoy ayudo a las mujeres a descubrirse a sí mismas, a que se empoderen y encuentren el bienestar y la felicidad que buscan y merecen.
Y tú también puedes lograrlo.
Todas las respuestas y recursos que necesitas para conseguirlo están dentro de ti (no fuera, que es donde solemos buscarlos). Solo necesitas el acompañamiento profesional adecuado para despertar, tomar el rumbo y ponerte en marcha hacia tus metas.
¿Algo de esto resuena contigo?
(Primera sesión de valoración gratuita, 30 min.)


Recuerda que:
- Mereces ser la mujer que quieres y puedes llegar a ser.
- Mereces vivir como deseas, con plenitud, bienestar, pasión y felicidad.
- Hay una grandísima y valiosa mujer en ti.
- El mundo necesita más mujeres como tú.

Seguramente creas que los obstáculos que te impiden alcanzar tus metas y propósito son circunstancias ajenas y externas a ti misma y que no dependen de ti . Sin embargo, la realidad es que la mayoría de ellos están precisamente en ti y es de ti de quien dependen exclusivamente.
Algunos de estos obstáculos son:
- Falta de autoconocimiento (que te impide saber qué necesitas y deseas realmente).
- Barreras mentales y creencias limitantes: que te inducen a pensar cosas que no son ciertas y a creerte incapaz de lograr lo que quieres.
- Patrones negativos de pensamiento: que te mantienen en un estado de alerta y de inacción permanentes.
- Tu manera de perseguir y trabajar tus objetivos y metas: y así, vas dándote trompazos por correr y llevar caminos equivocados, o tardas «la vida» yendo en zigzag y cargando miedos, complejos y temores.
Puedo ayudarte a cambiar todo esto y que logres ser una mujer exitosa, poderosa, orgullosa de sí misma y plena.
Te invito a realizar este sencillo ejercicio de visualización:
- Siéntate en una silla o en un cojín en el suelo, con la espalda erguida, los pies apoyados en el suelo y las manos sobre tus piernas.
- Cierra los ojos y respira profundamente por la nariz tres veces. Inhala y alarga el tiempo de exhalación mientras relajas todo el cuerpo.
- Ahora respira de forma natural y empieza a imaginar a esa mujer que deseas ser. Imagina que eres una mujer plena y feliz, llena de energía y bienestar, empoderada, que ha logrado lo que buscaba y vive la vida que quiere y que le hace feliz. Una mujer que se siente orgullosa de sus logros y los disfruta cada día sin sentirse culpable, porque sencillamente sabe que los merece y los recibe y agradece con amor hacia sí misma.
- Continúa imaginando profundamente a esa mujer e intenta sentirte exactamente como crees que se siente ella. Tómate tu tiempo y sumérgete en esa sensación.
- Cuando creas que es el momento, lleva tus manos al corazón mientras respiras esa sensación que inunda tu cuerpo de cabeza a los pies. Quédate ahí unos segundos, minutos, el tiempo que necesites. Empápate de esa plenitud y felicidad. Sonríe si lo deseas, y disfruta de esa sensación de plenitud.
- Cuando estés lista, respira de nuevo profundamente dos veces por la nariz y lentamente abre los ojos.
Ahora, respóndete a la siguiente pregunta:
¿Qué vas a hacer a partir de hoy
para ser la mujer que has imaginado?

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